Medidas para evitar los contagios de la gripe

Imagen post gripe en niños

Medidas para evitar los contagios de la gripe

Ya ha llegado el invierno, y con él los cambios bruscos de temperatura, los catarros y virus como el de la gripe. Es un tema que, como adultos, nos preocupa, sobretodo cuando se trata de gripe en niños. A continuación os vamos a dar algunas medidas para evitar los contagios de a gripe a los demás.

Nuestros consejos

  1. Mantener una buena higiene.
  2. Utilizar pañuelos desechables.
  3. Taparse la boca y nariz al estornudar.
  4. Ventilar a menudo las habitaciones.
  5. Una correcta alimentación.
  6. Hacer ejercicio.
  7. Evitar los cambios bruscos de temperatura.
  8. Si estás contagiado no salir de casa para evitar contagiar a los demás.

¿Cuánto dura la gripe en niños?

Si no hay complicaciones la duración de los síntomas gripales es entre 5 y 10 días. La fiebre suele durar entre 3 y 5 días. Otros síntomas pueden durar más días como la tos seca (7 o 10) y el cansancio puede prolongarse hasta 2 semanas.

Las 10 enfermedades infantiles más frecuentes:

  1. Varicela.
  2. Eritema infeccioso.
  3. Sarampión.
  4. Rubéola.
  5. Parotiditis.
  6. Rinofaringitis.
  7. Amigdalitis aguda.
  8. Otitis media aguda.
  9. Giardiasis.
  10.  Infección urinaria.

Para evitar todas estas enfermedades, lo mejor es alimentarse bien, ir bien abrigados y recibir los mejores cuidados de quienes más nos quieren.

¡Nos vemos la próxima semana!

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